Prezentare 60 de sfaturi practice si usor de urmat pentru regasirea echilibrului fizic si psihic. Aceasta carte, tradusa de la editura Marie Claire din Franta, este destinata femeilor care vor sa descopere o dieta eficienta, sa-si regaseasca bucuria de a fi active si de a face sport fara sa se epuizeze. Cititoarele vor afla cum sa elimine stresul si sa fie relaxate, cum sa-si ingrijeasca pielea fara a o deteriora, cum sa-si simplifice viata si cum sa devina sociabile.
